Hai saya Padhiel,

Pernah melakukan berbagai jenis diet tapi gak berhasil?

Mungkin itu diet keto, Intermittent fasting diet atau apapun itu namun tetap saja tidak berhasil?

Menurut kamu apa yang salah disini?

Kenapa kamu sudah melakukan berbagai macam jenis diet, tetapi tidak mendapatkan hasil sesuai dengan yang kamu inginkah?

Satu hal yang perlu kamu ketahui, pada dasarnya hampir kebanyakan metode diet punya potensi yang sama.

Dengan kata lain, kebanyakan metode diet yang kamu lakukan, semua itu memiliki peluang untuk memberikan hasil yang kamu harapkan.

Tetapi masalahnya kok tidak mendapatkan hasil yang sesuai dengan yang diharapkan?

Jawabannya adalah karena TIDAK KONSISTEN!

Coba ingat baik-baik, berapa lama kamu bisa konsisten menjalankan diet?

Apapun itu metode dietnya.

Apakah seminggu? sebulan? atau tiga bulan?

Jika kamu hanya mampu konsisten selama sebulan atau bahkan kurang dari sebulan, wajar tidak kalau selama ini kamu belum mendapatkan hasil yang diharapkan?

Masalahnya

Untuk bisa konsisten bukanlah hal yang mudah.

Karena untuk bisa konsisten selalu ada tantangan yang membuat kamu gagal.